本網(wǎng)訊 3月19日，我?！靶南蛋l(fā)展·情滿(mǎn)云山”春季充電月“修身”系列首場(chǎng)培訓(xùn)——“筆墨尋靜，身心歸序”書(shū)法靜心養(yǎng)性體驗(yàn)沙龍?jiān)诮處煱l(fā)展中心105室開(kāi)展。本次培訓(xùn)以書(shū)法為媒，融合傳統(tǒng)文化與養(yǎng)生智慧，為全校教師帶來(lái)一場(chǎng)身心滋養(yǎng)的人文體驗(yàn)。人力資源部部長(zhǎng)、教師發(fā)展中心主任謝文新出席培訓(xùn)并致辭。培訓(xùn)由齊白石再傳弟子黃健寧先生主講。

贈(zèng)字儀式

培訓(xùn)伊始，謝文新發(fā)表致辭。他表示，本次培訓(xùn)旨在為教師們搭建身心放松、素養(yǎng)提升的平臺(tái)，助力教師緩解職業(yè)壓力。中心將持續(xù)為教師們提供全方位的賦能支持，助力教師綜合素養(yǎng)提升，推動(dòng)學(xué)校高質(zhì)量教師發(fā)展服務(wù)體系建設(shè)。他代表學(xué)校接收了黃健寧先生的贈(zèng)字，墨香滿(mǎn)溢間，拉開(kāi)了書(shū)法體驗(yàn)的序幕。

培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)

在書(shū)法教學(xué)環(huán)節(jié)，黃健寧以專(zhuān)業(yè)的講解和生動(dòng)的示范，帶領(lǐng)老師們走進(jìn)書(shū)法的世界。他從最基礎(chǔ)的執(zhí)筆方式入手，細(xì)致講解五指執(zhí)筆法的精髓，引導(dǎo)老師們掌握“指主執(zhí)、腕主運(yùn)”的書(shū)寫(xiě)技巧。黃健寧以“止于至善”為書(shū)寫(xiě)主題，鼓勵(lì)老師們放下內(nèi)心掛礙，像孩子一樣隨心書(shū)寫(xiě)，體會(huì)“人在字中游”的獨(dú)特感受。他分享書(shū)法心得：“真正的力量不在控制，而在信任”，教導(dǎo)老師們書(shū)寫(xiě)時(shí)向筆桿相反方向運(yùn)筆以練就韌性；同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)書(shū)法無(wú)捷徑可走，要潛心向名家學(xué)習(xí)，甚至可以用尺子量名家作品的架構(gòu)細(xì)節(jié)，在打磨中提升技藝，而“沒(méi)有捷徑，就是最好的捷徑”。黃健寧指出，書(shū)法的核心價(jià)值之一在于調(diào)情志，在筆墨的起承轉(zhuǎn)合間，可讓心神歸于平靜，實(shí)現(xiàn)身心的和諧統(tǒng)一。

除書(shū)法技藝傳授外，黃健寧還將傳統(tǒng)文化與養(yǎng)生智慧深度融合，結(jié)合《黃帝內(nèi)經(jīng)?四氣調(diào)神大論》，為老師們講授四季養(yǎng)生知識(shí)。他從春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的自然規(guī)律出發(fā)，講解不同季節(jié)的身心調(diào)攝方法，讓老師們理解順應(yīng)四時(shí)節(jié)律對(duì)身心健康的重要性，也讓大家體會(huì)到書(shū)法與養(yǎng)生相通的 “形神共養(yǎng)” 之道。

贈(zèng)書(shū)儀式

培訓(xùn)結(jié)束后，參與教師紛紛填寫(xiě)反饋問(wèn)卷，對(duì)本次沙龍給予高度評(píng)價(jià)，并表示此次培訓(xùn)不僅學(xué)到了專(zhuān)業(yè)的書(shū)法入門(mén)知識(shí)，掌握了正確的執(zhí)筆、書(shū)寫(xiě)技巧，更在筆墨間感受到了心靈的沉淀與平靜，“體會(huì)到靈魂的沉淀和平靜”“為身心歸序找到筆墨的支點(diǎn)”。同時(shí)，大家也對(duì)融合其中的養(yǎng)生知識(shí)收獲頗豐，認(rèn)為培訓(xùn)既拓展了文化視野，又緩解了工作壓力，更開(kāi)啟了書(shū)法這一新興趣，實(shí)現(xiàn)了“靜心養(yǎng)心談心順心”的體驗(yàn)效果，以玩的方式學(xué)習(xí)書(shū)法，在輕松的氛圍中提升了情智，為日常教學(xué)與生活注入了新的能量。

據(jù)悉，春季充電月將圍繞 “修身、齊家、治學(xué)、致知” 四大維度，推出茶的美思哲、養(yǎng)心太極、AI時(shí)代育兒力提升、百門(mén)教師發(fā)展精品培訓(xùn)微課程、MSF教學(xué)指導(dǎo)、高質(zhì)量發(fā)表指導(dǎo)、EMI全英教學(xué)能力培訓(xùn)等豐富多彩的項(xiàng)目。我校教師發(fā)展中心將從“關(guān)注發(fā)展”到“關(guān)懷全人”，從“提供培訓(xùn)”到“賦能成長(zhǎng)”，通過(guò)內(nèi)容、服務(wù)與技術(shù)的深度融合，讓每一位教師都能在廣外獲得支持感、價(jià)值感與幸福感，為學(xué)校的高質(zhì)量發(fā)展注入強(qiáng)勁、持久的人才動(dòng)能。